Alkohol - Konsum und Auswirkungen
Die Grenzen kennen
• Risikoarmer Konsum für Männer liegt bei 0,6 Liter Bier oder 0,3 Liter Wein pro Tag und für Frauen bei 0,4 Liter Bier und 0,2 Liter Wein pro Tag.
• Es wird empfohlen dem Körper mindestens 2 alkoholfreie Tage in der Woche zur Erholung zu gönnen.
Weitere Videos zu unserem Buch finden Sie unter www.sozialversicherung.at/alkohol-videos
SV-Buch Alkohol – Zwischen Genuss und Gefahr
Das Motto des Ratgebers ist dabei nicht nur Verzicht, sondern auch Maßhalten. Die Autoren, Univ.-Prof. Dr. Sergej Mechtcheriakov, Dr. Alfred Uhl und Mag. Lisa Brunner zeigen auf, was Alkohol im Gehirn bewirkt, wie es zur Abhängigkeit kommt, welche Wege und Unterstützungsangebote für einen besseren Umgang bereitstehen und vieles mehr.
Alkohol – zwischen Genuss und Gefahr
Band 8 der Reihe
Gesund werden. Gesund bleiben.
Univ.-Prof. Dr. Sergei Mechtcheriakov
ISBN: 978-3-9504615-7-2
MedMedia Verlag
Hrsg. Dachverband der Sozialversicherungsträger